Produkt zum Begriff Stressresistenz:
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Schmiel, Rolf: Toxic Jobs
Toxic Jobs , Wenn alles gut läuft, kann Arbeit Spaß und sogar glücklich machen. Aber leider läuft es oft schlecht. Dann macht Arbeit krank. Die Zahl der psychisch bedingten Krankschreibungen ist so hoch wie nie. Viele Menschen glauben, dass sie Ängste, Depressionen, Suchtkrankheiten oder totale Erschöpfung mit sich selbst ausmachen müssten. Der Gedanke, dass die Arbeit ein entscheidender Grund sein kann, liegt vielen fern. Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist lange ignoriert worden, und wird weiterhin unterschätzt. Rolf Schmiel, einer der bekanntesten Psychologen Deutschlands, hat sich auf eine Reise durch die Arbeitswelt begeben, um das Thema besser zu verstehen. In vielen Begegnungen mit Betroffenen und Fachleuten hat er erfahren, welche Dimension das Problem hat und wie Lösungen aussehen können. Anschaulich, engagiert und zugleich unterhaltsam schildert er die Erlebnisse in seinem neuen Buch. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Steve Jobs (Isaacson, Walter)
Steve Jobs , From the author of the bestselling biographies of Benjamin Franklin and Albert Einstein, this is the exclusive biography of Apple's Steve Jobs, written with his full cooperation. Based on more than forty interviews with Jobs conducted over two years - as well as interviews with more than a hundred family members, friends, adversaries, competitors, and colleagues - this book chronicles the rollercoaster life and searingly intense personality of a creative entrepreneur whose passion for perfection and ferocious drive revolutionized six industries: personal computers, animated movies, music, phones, tablet computing, and digital publishing. At a time when societies around the world are trying to build digital-age economies, Jobs stands as the ultimate icon of inventiveness and applied imagination. He knew that the best way to create value in the twenty-first-century was to connect creativity with technology, so he built a company where leaps of the imagination were combined with remarkable feats of engineering. Although Jobs cooperated with this book, he asked for no control over what was written nor even the right to read it before it was published. He put nothing off limits and instead encouraged the people he knew to speak honestly. "I've done a lot of things I'm not proud of, such as getting my girlfriend pregnant when I was twenty-three and the way I handled that," he said. "But I don't have any skeletons in my closet that can't be allowed out." Jobs speaks candidly, sometimes brutally so, about the people he worked with and competed against. Likewise, his friends, foes, and colleagues provide an unvarnished view of the passions, demons, perfectionism, desires, artistry, devilry, and obsession for control that shaped his approach to business and the innovative products that resulted. Jobs could drive those around him to fury and despair. But his personality and products were all interrelated, just as Apple's hardware and software tended to be, as if part of an integrated system. His tale is thus both instructive and cautionary, filled with lessons about innovation, character, leadership, and values. , > , Erscheinungsjahr: 201110, Produktform: Leinen, Autoren: Isaacson, Walter, Abbildungen: 16pp of b/w photos, Themenüberschrift: BIOGRAPHY & AUTOBIOGRAPHY / General~BUSINESS & ECONOMICS / Industries / Computers & Information Technology, Fachschema: Apple Computer~Mac~Informationstechnologie~IT~Technologie / Informationstechnologie~Englische Bücher / Biografie, Erinnerung, Fachkategorie: Informationstechnologie~Macintosh, Imprint-Titels: Little, Brown US, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Allgemeines, Lexika, Geschichte, Fachkategorie: Biografien: Wirtschaft und Industrie, Seitenanzahl: XXI, Seitenanzahl: 568, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Little, Brown Book Group, Verlag: Little, Brown Book Group, Länge: 239, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe,
Preis: 29.79 € | Versand*: 0 € -
11000801 Clever Tonies - Coole Jobs (Set)
Coole Jobs - Set, Ab 5 Jahre
Preis: 36.46 € | Versand*: 0.00 € -
Euro Truck Simulator 2 - Prehistoric Paint Jobs Pack
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Preis: 1.89 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man seine Stressresistenz im Alltag stärken?
1. Regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga können helfen, Stress abzubauen. 2. Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßiger Bewegung stärkt die Stressresistenz. 3. Auch der Austausch mit anderen Menschen, das Setzen von klaren Prioritäten und das Delegieren von Aufgaben können dabei helfen, Stress im Alltag besser zu bewältigen.
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Sind Stressresistenz und Resilienz Synonyme? Was ist der Unterschied?
Stressresistenz und Resilienz sind nicht synonym, obwohl sie ähnliche Konzepte darstellen. Stressresistenz bezieht sich auf die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und ihn zu bewältigen, während Resilienz die Fähigkeit beschreibt, nach Rückschlägen oder traumatischen Ereignissen wieder aufzustehen und sich anzupassen. Resilienz beinhaltet also auch die Fähigkeit, aus schwierigen Situationen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und seine Stressresistenz steigern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder autogenes Training können die Stressresistenz erhöhen. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und der Austausch mit anderen können ebenfalls helfen, Stress zu reduzieren.
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Wie kann man durch Achtsamkeitstraining seine Konzentration und Stressresistenz verbessern?
Durch regelmäßiges Achtsamkeitstraining lernt man, im Hier und Jetzt zu sein und sich auf eine Sache zu fokussieren, was die Konzentration stärkt. Die bewusste Wahrnehmung von Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen hilft dabei, Stress zu reduzieren und gelassener zu reagieren. Durch Achtsamkeitstraining lernt man außerdem, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu durchbrechen, was die Stressresistenz erhöht.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressresistenz:
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Janod Magnetibook Jobs, 1 St., Interaktives Spielzeug für Kinder, Spielzeuge sind die perfekte Lösung, um die Kleinsten zu beschäftigen. Das Spielzeug Janod Magnetibook Jobs wird Ihr Kind nicht nur unterhalten, sondern auch bei der Entwicklung seiner sensorischen Wahrnehmung und weiterer Fähigkeiten helfen. Eigenschaften: das Spielzeug kann zusammengeklappt und aufgeklappt werden stimuliert die Entwicklung des Sehens und des Tastsinns entwickelt die Fähigkeit des Babys, sich zu konzentrieren geeignet als Dekoration für ein Kinderzimmer sensorische Farben stimulieren die Sinnesentwicklung des Kindes
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Euro Truck Simulator 2 - Halloween Paint Jobs Pack
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The Clean Up Crew - Dreckige Jobs, Saubere Arbeit
Nach einer wilden Schießerei mit mehreren toten Gangstern in einer schäbigen Bude sind die „Good Life Cleaners“ auf dem Weg zu einem scheinbar routinemäßigen Reinigungsauftrag. Doch als Siobhan, Chuck, Alex und seine Verlobte Meagan am Tatort einen Koffer voller Geld entdecken und kurzerhand stehlen, wird ihr Leben komplett auf den Kopf gestellt! Das Geld gehört Verbrecherboss Gabriel, der Meagan als Geisel nimmt und auf die Rückgabe seines Eigentums pocht. Um seine große Liebe zu retten (und das Geld zu behalten), lassen Alex und Co. ihre großkalibrigen Waffen sprechen!
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Universal Print volume add-on (500 jobs) (NCE)
Universal Print volume add-on (500 jobs) (NCE) (CFQ7TTC0HDJR:0001)
Preis: 280.95 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und seine Stressresistenz stärken?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder autogenes Training können dabei helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. 3. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und der Austausch mit Freunden und Familie können ebenfalls dazu beitragen, die Stressresistenz zu stärken.
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Wie kann man die Belastbarkeit und Stressresistenz im Alltag steigern?
1. Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können die Belastbarkeit und Stressresistenz steigern. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenes Training können helfen, Stress abzubauen. 3. Ein gutes Zeitmanagement und die Priorisierung von Aufgaben können dabei helfen, den Alltagsstress zu reduzieren und die Belastbarkeit zu erhöhen.
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Was sind effektive Strategien zur Steigerung der Stressresistenz im Alltag?
Effektive Strategien zur Steigerung der Stressresistenz im Alltag sind regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga. Zudem ist es wichtig, Prioritäten zu setzen, sich realistische Ziele zu setzen und sich regelmäßig Pausen zu gönnen, um Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung und der Austausch mit Freunden und Familie können ebenfalls helfen, Stress besser zu bewältigen.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und seine Stressresistenz verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen und die Stressresistenz zu verbessern. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können dabei helfen, den Geist zu beruhigen und Stress zu reduzieren. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und soziale Unterstützung sind ebenfalls wichtige Faktoren, um Stress abzubauen und die Stressresistenz zu stärken.
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